(资料图片仅供参考)

1、不能吃饮料、咖啡、冰淇淋等食物，因为会引起胃痛、月经不调，或者影响月经量，所以经期的饮食对月经也有很大影响。

2、经期不能做太累的工作，也不能剧烈运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。